Russian Boston Home
SpyLOG   Новости    События    Yellow Pages    Объявления    TV/Video    Форум    Чат    Dating    Фотки 
 News Central
В мире
  Политика
  Разное
Бизнес
  Деньги
Общество
  Мода
  Религия
  Светская жизнь
  Шоу Бизнес
  Пикантные новости
  Животные
  Криминал
Спорт
Искусство
  Кино
  Музыка
Авто
Hi-Tech
  Интернет
  Hardware
  SoftNews
Здоровье
Путешествия
Вокруг света
USA
Россия
  
Ресурсы
  Самые последние
  Самые читаемые
Архив
 Другие ресурсы
Все Ресурсы

Рассылки
Газеты
Журналы
ТВ - Online
Радио

Юмор
  Анекдоты
  Игры
  Этикетки
  
Открытки
  Поздравь друга
  
Программа TV
Кино
  Новости кино
  Кинообзоры
  
Музыка
  Радио в internet
  Russian Top
  
Спорт
Web Обзоры Exler.ru
  
Читальный зал
ЭКСпромт - статьи для чайников
Компьютерные игры
Finance News
Автообзоры
Russian America Journal Digest
 Смотрите также
Yellow Pages
Объявления
Чат
Форум
  последнее

Читальный зал
  Стихи
  Проза
  Кулинария

Едем в Америку!
  Иммиграция
  Визы
  Советы

Знакомства
Фотоальбомы
Top Rating
  America TOP
  
Последние новости со всего мира.
 
NEWS CENTRAL >> USA

USA

ЗАГАР ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
2:36AM Wednesday, Jun 9, 2004
Для того, чтобы остаться здоровым, нужно ежедневно проводить на ярком солнце не менее 15-20 минут. Такое заявление сделал американский дерматолог доктор Майкл Холик из Бостонской медицинской школы. По мнению специалиста, общепринятое мнение об опасности солнечного света (а известно, что ультрафиолетовое излучение может стать причиной развития солнечных ожогов или даже рака кожи) и рекомендации "избегать воздействия яркого солнечного света" правомерны лишь частично. Дело в том, что без солнечного света в организме человека останавливается синтез активных форм витамина D (он поступает в организм в неактивном состоянии и активизируется в коже под действием ультрафиолета). Недостаток этого витамина может привести к значительно более опасным последствия, чем солнечные ожоги - он необходим для формирования костной ткани и других биохимических процессов.

Ученый рекомендует находиться на солнце 15-20 минут в день - два-три раза по 5-7 минут. Этого достаточно для того, чтобы организм успел "создать запасы" активного витамина D, но слишком мало, чтобы ультрафиолет успел оказать свое негативное действие.

KM.RU: Здоровье
« « Вернуться       Далее » »
Другие новости по теме
  • Кортни Лав нападает на людей
  • Disney хочет избавиться от Miramax
  • Джей Ло снова сделала это
  • Американцев, израильтян и британцев не пустят в... Индию
  • Премьер Ирака: боевики согласились сложить оружие
  • Chrysler отзывает в США более 400 тыс. автомобилей PT Cruiser
  • Брэд Питт и Дженнифер Анистон меняют прописку
  • Аврил Лавинь воцарилась на троне
  • Барбра Стрейзанд проиграла суд
  • Келли Осборн выписалась из клиники
  • Баргути получил 5 пожизненных заключений
  • Сотни иракцев освобождены из тюрьмы ''Абу Граиб''
  • Мэрилин Мэнсон снялся в кино
  • Взрослые назвали свои любимые игрушки
  • ГРЯЗНЫЙ ВОЗДУХ МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ИНФАРКТ
  • Названа дата визита президента США в Турцию

    Далее » »   Digest | Архив »    
Смотрите также: В мире, Бизнес, Общество, Спорт, Искусство, Авто, Hi-Tech, Здоровье, Путешествия, Вокруг света, Россия
 
Читайте также:

20 старшеклассников насиловали умственно отсталую девочку



Рассылки:
  Новости-почтой
  TV-Программа
  Гороскопы
  Job Offers
  Концерты
  Coupons
  Discounts
  Иммиграция
  Business News
  Анекдоты
Многое другое...

News Central Home | News Central Resources | Portal News Resources | Help | Login
  Рейтинг@Mail.ru Russian America Top © 2024 RussianAMERICA Holding
All Rights Reserved • Contact