Russian Boston Home
Русские концерты на Американской сцене
SpyLOG   Новости    События    Yellow Pages    Объявления    TV/Video    Форум    Чат    Dating    Фотки 
 News Central
В мире
  Политика
  Разное
Бизнес
  Деньги
Общество
  Мода
  Религия
  Светская жизнь
  Шоу Бизнес
  Пикантные новости
  Животные
  Криминал
Спорт
Искусство
  Кино
  Музыка
Авто
Hi-Tech
  Интернет
  Hardware
  SoftNews
Здоровье
Путешествия
Вокруг света
USA
Россия
  
Ресурсы
  Самые последние
  Самые читаемые
Архив
 Другие ресурсы
Все Ресурсы

Рассылки
Газеты
Журналы
ТВ - Online
Радио

Юмор
  Анекдоты
  Игры
  Этикетки
  
Открытки
  Поздравь друга
  
Программа TV
Кино
  Новости кино
  Кинообзоры
  
Музыка
  Радио в internet
  Russian Top
  
Спорт
Web Обзоры Exler.ru
  
Читальный зал
ЭКСпромт - статьи для чайников
Компьютерные игры
Finance News
Автообзоры
Russian America Journal Digest
 Смотрите также
Yellow Pages
Объявления
Чат
Форум
  последнее

Читальный зал
  Стихи
  Проза
  Кулинария

Едем в Америку!
  Иммиграция
  Визы
  Советы

Знакомства
Фотоальбомы
Top Rating
  America TOP
  
Последние новости со всего мира.
 
NEWS CENTRAL >> Вокруг света

Вокруг света

Долгий сон помогает похудеть
4:39AM Saturday, Apr 5, 2008
Иллюстрация с сайта medicalook.com

Иллюстрация с сайта medicalook.com
Согласно данным французской организации INSERM, занимающейся исследованиями в области биологии и медицины, долгий сон помогает сбросить вес, сообщает агентство France Presse. Полученные в результате исследования данные указывают на то, что не только общеизвестные причины избыточного веса неправильное питание и низкая физическая активность, но и недостаток сна могут привести к набору лишних килограммов.

По словам сотрудницы организации Карин Шпигель (Karine Spiegel), связь между лишним весом и недостатком сна была установлена в ходе многочисленных опросов населения в семи странах. Шпигель, в частности, заметила, что общая тенденция к ожирению в США в последние 50 лет соответствует уменьшению количества сна у американцев.

По ее словам, дело в двух гормонах, регулирующих аппетит и вырабатывающихся во время сна. Это грелин, отвечающий за чувство голода и сжигание жира, и лептин, который регулирует содержание жира в организме и снижает аппетит. Исследователи обнаружили, что у человека, который две ночи подряд спит по четыре часа, выработка грелина увеличивается на 28 процентов, а выработка лептина уменьшается на 18 процентов.

Исследователи из Университета здравоохранения "Блумберг" Джона Хопкинса (Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health) посчитали, что каждый лишний час сна снижает вероятность того, что ваш ребенок будет страдать от избыточного веса на девять процентов. У детей, страдающих от недостатка сна, шанс заболеть ожирением на 92 процента больше, чем у обычных детей, отмечают ученые.

По материалам lenta.ru
« « Вернуться       Далее » »
Другие новости по теме
  • Стали известны имена подозреваемых в инсайдерской торговле менеджеров EADS
  • Шведы поставят британцам многофункциональные радары
  • На борту американского бомбардировщика произошел взрыв
  • Во Франции охотник заплатил 3,5 тысячи евро за то, что убил слишком мало кроликов
  • У берегов Сомали пираты захватили французский круизный лайнер без пассажиров
  • Пираты взяли в заложники экипаж французской круизной яхты
  • Символ мира "пацифик" отмечает юбилей: ему исполнилось 50 лет
  • Китайские интернет-пользователи уличили Далай-ламу во лжи
  • Новые беспорядки в Китае. Волнения начались в провинции, прилегающей к Тибету
  • Партия президента Зимбабве заявила о неизбежности второго тура
  • За участие в мирной демонстрации индонезиец осужден на пожизненное заключение
  • Portishead презентуют третий альбом на телевидении
  • Вернувшись с саммита НАТО, Ющенко уволил послов Украины в России и Германии
  • Белоруссия выводит особую породу собак: трудолюбивых и с отличным укладом психики
  • Украинские саперы взорвали во Львове авиабомбу
  • Лидер Procol Harum отсудил права на главный хит

    Далее » »   Digest | Архив »    
Смотрите также: В мире, Бизнес, Общество, Спорт, Искусство, Авто, Hi-Tech, Здоровье, Путешествия, USA, Россия
 
Читайте также:

Биг Бен признан главной достопримечательностью Великобритании

Американка потеряла работу из-за бюстгальтера

Бобры соорудили плотину в центре Твери

Толстая крыса обесточила центральный вокзал Стокгольма

The Daily Star: Принц Гарри собрался жениться

Гордон Браун нанял человека для борьбы со своими неудачными фотографиями


В Лондоне разработали пуленепробиваемые толстовки

Толстым детям запретили кататься на осликах

Британских моряков кормят хуже полицейских собак

Крылатые манекены перепугали жителей Шанхая

Жительница Чехии обезоружила грабителя чашкой чая и тортом

СМС-ки отучили британцев грамотно писать

Законодатели Арканзаса запретили грудничкам жениться

Американка укусила питбуля за нос

Буш назвал Саркози последней инкарнацией Элвиса Пресли

Соседи засудили бодибилдера за шумные упражнения

Британцы признали Хизер Миллс и Гордона Брауна самыми ненавистными знаменитостями

Гордона Брауна и Дэвида Бекхема признали самыми дурно одетыми британцами

Грабителю похоронного бюро не удалось притвориться покойником

Опра Уинфри посвятит своей умершей собаке шоу о несчастных щенках

Телепередачи о сексе оказались самыми рейтинговыми



Рассылки:
  Новости-почтой
  TV-Программа
  Гороскопы
  Job Offers
  Концерты
  Coupons
  Discounts
  Иммиграция
  Business News
  Анекдоты
Многое другое...

News Central Home | News Central Resources | Portal News Resources | Help | Login
  Рейтинг@Mail.ru Russian America Top © 2019 RussianAMERICA Holding
All Rights Reserved • Contact